にきびにきび跡脂漏性皮膚赤ら顔は名古屋美顔

ニキビができている部分、または他の部分はニキビ以外にも様々な肌状態になる場合もあります。
それらはニキビが原因で起こるのではなく、肌質が原因で起こる肌状態です。
また敏感肌であるが故に、ニキビができるのも１つです。

敏感肌とはどのような肌を言うのでしょうか？
敏感肌とは、普通ならばなんでもないような物に反応する・すぐ炎症やカブレ、発赤、痒み、ブツ、水泡を発症させる肌質のことを一般に、「敏感肌」と言います。敏感肌質は色素沈着も発生しやすく、治り難いのが特徴です。
敏感肌には刺激性のカブレを起こしやすい敏感肌とアレルギー性敏感肌の２種類あります。

刺激性のかぶれを起こしやすい敏感肌

敏感肌の特徴：刺激性のカブレを起こしやすい敏感肌の特徴としては以下のように肌の外観からの特徴と、感触や外界からの刺激の特徴があります。

・肌が薄くなって毛細血管が透けて見える。
・肌が乾燥し、つっぱり感や痒みがある。
・化粧品をつけると肌へよく沁みる感じがする。
・ステロイド製剤（副腎皮質ホルモン製剤）
・非ステロイド製剤の軟膏を常用していたり過去に連用していたことがある。
・化粧品にかぶれたことがある。

このような肌状態がニキビと共に起きている場合は、特に慎重に対策を行っていく必要があります。レーザーやピーリング、薬で解決しようというような、また刺激を与えるような行為では、肌は傷つき、肌状態はますますカブレを起こしやすい状態、または治り難い状態になってきます。この肌状態の場合は、何を一番優先して、スキンケア、対策を行っていくかが、重要になってきます。

敏感肌の原因：刺激性敏感肌の原因としては以下のような肌と皮脂・角質や身体の内部的原因が
あります。

1.　皮脂膜が不足してアルカリ中和能が弱い　
2.　角質が異常に薄くなり変質を起こしている　
3.　皮膚内への異物の侵入を防ぐ、NMF（自然保湿因子）が不足している。
4.　体調不良（便秘、生理不順、胃酸減少、肝臓障害、糖尿病）
5.　たんぱく質代謝の異常　
6.　ビタミン類、カルシウムの不足
7.　皮膚組織内の予備アルカリの不足
8.　自律神経の失調

1.　化粧品にかぶれたことがある。
2.　肌が薄くなって毛細血管が透けて見える。
3.　肌が乾燥し、つっぱり感や痒みがある。
4.　にきびでないブツがよくできる。
5.　肌を引っかいた後がいつまでも赤く残ったりミミズ腫れになる。
6.　鼻風邪を引きやすい。
7.　よくくしゃみが出る。
8.　目がすぐに充血する。
9.　蕁麻疹が出来やすい。
10.　本人か家族に喘息の持病がある。
11.　本人か家族に関節炎リウマチの持病あがある。
12.　日光や冷たい風でブツブツができる。
13.　ステロイド製剤（副腎皮質ホルモン製剤）の軟膏を常用していたり、過去に連用

していたことがある

14.　食べ物の好き嫌いが激しい。
15.　いつもイライラしたり腹を立てている。
16.　すぐ疲れやすい。

1.　日光、寒冷、温熱などの自然現象
2.　ダニ、カビ、動物、植物など家具の塗料、ナイロン繊維、毛糸、衣服など
3.　香料、色素、界面活性剤、油脂
4.　卵、えび、かに、さば、豚肉などの食べ物
5.　ピリン製剤などの薬品

アレルギー性のかぶれを起こしている肌状態も、慎重に対策をすすめる必要があります。
ただし、カブレを起こす要因が自然現象や衣服など日常的なことと関係があるために、要因をすべて取り除くことはなかなか難しいです。
そのため、長期にその肌状態が続くこともあり、また、季節的なことで、
改善してもカブレをまた引き起こすこともあります。
避けることができる要因は避け、避けられない部分については、
要因となるリスクを少なくてすむように対策をしていくことで、
カブレを予防していくことになります。
様々な要因が重なって起こるため、カブレた肌状態の場合、
その肌状態にあった対策を進めていくことが大切です。

◆敏感肌がもとになる色素沈着

敏感肌質は蚊に刺された程度の傷でも治り難く色素沈着になる例が多いです。
肌荒れ、炎症、カブレ、にきび、吹き出物、敏感性のブツが発症すると色素沈着が起こり、
取れ難くなります。色素沈着がおきている状態で、間違ったこと行なうと、
色素沈着がますます取れ難くなりますので、注意が必要です。

◆痒みについて

メカニズム

敏感肌質やアトピー性皮膚炎などに起こる皮膚が異常に痒いのは、
痒みを感じる神経に通常の人とは決定的な違いがあることがわかってきました。
健康な人が痛みを感じる時でも痒いと感じてしまい、
痒みは長く続くことがわかってきました。

敏感肌質やアトピー性皮膚炎の方の神経システムに何らかのアンバランスが生じ
皮膚への刺激が痒みとして脳へ伝わりやすくなっていることがわかってきました。
痒みとは本来、正常な皮膚の免疫反応の一つと考えられており、
痒みは原始の昔から人体を守ってきました。

皮膚の表面に何らかの異物がついたとする、その一部が皮膚内へ入ると、
この異物が身体に害を与えるものである場合、免疫に関わる細胞がこれを捉えます。
そして神経に情報を伝えます。
信号が痒いと脳に伝わると脳は手に指令を出します。
指が痒いところを擦ると皮膚の一部と共に異物は取り去られます。
この時、異物が取れたことの何らかの情報が脳に届くと考えられます。
これが、掻くと痒みが治まるという現象になるのです。
痒みの信号が出続けたり、ストップさせる信号が出ないと、
人は皮膚を掻き続けることになり皮膚の最上部に位置する角質が壊れ、
その表面はさらに異物の入りやすい状態になります。

免疫反応に拍車がかかり痒みが増幅するという悪循環になり、痒みシステムが故障してしまうのです。

痒み対策

◆角質を正常な働きに戻す

角質層とバリヤー機能
皮膚の一番外側にある、わずかラップ一枚（0.02mm）の厚さにも満たない角質層は
人体を外界と隔て、様々な細菌、バクテリア、カビ、花粉、化学物質等の
体内侵入をさせないためのバリヤー機能になっている重要な臓器です。

角質層が剥がれバリヤー機能がなくなると、細菌、バクテリア、カビ、花粉、
化学物質の体内侵入が容易になり、痒み、炎症、カブレ、化膿が起こったり増悪します。またこれらの症状が痒み受容体に伝わり新たな痒みを引き起こし、
さらに掻き、角質を剥がすという悪循環に陥ります。

ですから、角質を正常な状態に戻すことが痒みを沈静させることにつながります。

◆敏感肌を誘発させない

敏感肌での対策ポイント

・角質を剥ぎ取るなどの全ての行為を避けること。
・肌をこすりすぎて薄くしないこと。
・洗顔・シャボンで皮脂分を取りすぎたりして肌を乾燥させないようにする。
・アルコールや香料、色素の強い化粧品類は避けるようにする。
・マッサージ類はしないようにする。
・ブラシを用いた洗顔はしないようにする。
・顔剃りは頻繁にしないようにする。
・日焼けサロンや日光浴など長時間紫外線にあたらないようにする。
・スクラブ洗顔剤、ケミカルピーリング等の総てのピーリング用化粧品類、
　タンパク質分解酵素配合の化粧品類は使用しないようにする。
・花粉対策を十分に行う。
・アルカリ度の強い化粧品類を使用しないようにする。
・アルコール飲料を取り過ぎないようにする。
・睡眠不足、過労を避ける。
・デンプン質、糖分の過剰摂取に気をつけること。
・乾燥度の高い室内に長時間いないようにする。
・体調を整える（胃腸障害、便秘、生理不順）。

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